ZD ?!

ZD = « zéro déchets » signifie réfléchir à sa consommation quotidienne, acheter le plus possible local, réparer, recycler, … pour produire un minimum de déchets.

Pourquoi s’y mettre ? Eh bien, parce que c’est bon pour notre corps, notre porte-monnaie, et aussi pour notre planète. Pour faire chacun/e notre part comme le colibris, pour préserver cette planète pour nos petits-enfants, pour montrer que c’est possible et que c’est facile – il suffit de commencer !

Comment faire ? A chacun son chemin ! Pour nous, après l’alimentation vivante, les essuie-tout en vieux t-shirts, la lessive de cendres, le savon de Marseille pour la vaisselle, le dentifrice maison de Hopineo, les bougies maison, les perles de céramique, les emballages furoshiki, … nous avons démarré 2018 avec les bee’s wraps et le déo maison. Mais nous ne comptons pas nous arrêter là, dans les semaines à venir ce sera le savon, le shampooing, … et nous comptons bien trouver d’autres idées avec La tête allant vert, jeune asso créé sur Plélan le Petit !

Vous trouverez ici recettes et idées ZD pour la lingerie et pour la cuisine.

Recettes ZD pour la salle de bains

Sauf indication particulière toutes nos recettes ont été testées, éprouvées et adoptées par nous. Cette liste me sert d’aide mémoire et de sauvegarde des recettes. Si vous voulez vous lancer, faites attention que certains ingrédients peuvent être potentiellement dangereux, si non manipulés avec précaution et à bon escient (huiles essentielles, soude caustique, …). Renseignez-vous et contactez nous, si vous avez des questions.

Dentifrice en pâte

  • 2017-LVH-Dentifrice-IMG_749210 g d’argile blanche ultraventilée
  • 1 pincée de sel gris fin
  • un peu d’eau
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Préparer dans un mini-pot de miel ou de confiture : mélanger l’argile et le sel avec une spatule en bois (p. ex. bâtonnet de glace), ajouter l’eau pour obtenir une consistance pâteuse. Ajouter l’huile essentielle et bien mélanger.

Utilisation : avec une petite spatule en bois mettre l’équivalent d’un petit pois sur la brosse à dent.

Source : Atelier Hopineo Mon P’tit Pote

Dentifrice en poudre

  • 2 cuillerées à soupe d’argile blanche
  • 1 cuillerée à soupe de carbonate de calcium (blanc de Meudon)
  • 1/2 cuillerée à café de bicarbonate de soude
  • 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Dans un bocal mélanger les poudres, ajouter les huiles essentielles et mélangez. Et voilà, c’est fait !

Utilisation : tremper la brosse à dent humide dans le pot.

Source : Bioté naturelle

Autres dentifrices

Il est possible d’alterner les dentifrices ci-dessus avec un simple brossage à l’eau, avec du sel de mer (antibactérien, riche en minéraux), avec du savon de Marseille (si, si !) ou avec de l’huile de coco (antibactérien et antifongique).

Déo naturel et efficace

  • gite-ecolo-bebe-bretagne-famille-deo-IMG_847150 g d’huile de coco liquéfiée
  • 30 g de bicarbonate de soude
  • 20 g de fécule de maïs
  • 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa

Sans cesser de mélanger ajouter le bicarbonate et la fécule dans l’huile, puis l’huile essentielle. Verser dans un petit moule en silicone et mettre 1 heure au frais. Stocker ensuite à l’abri de la chaleur.

Utilisation : comme un déo classique en passant une ou deux fois sous les aisselles.

Source : With a love like that

Shampooing solide pour cheveux blancs

  • gite-ecolo-bebe-bretagne-famille-shampooing-solide-IMG_846320 g de rhassoul
  • 80 g de SCI (tensioactif à base d’huile de coco)
  • 10 ml d’hydrolat de camomille allemande
  • 5 gouttes d’huile de noix de coco
  • 10 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande
  • 8 gouttes de vitamine E (conservateur)

Mélanger dans un bol au bain marie le rhassoul et le SCI, puis ajouter l’hydrolat et mélanger jusqu’à obtenir une pâte. Hors du feu ajouter les huiles et la vitamine E et mélanger, puis tasser dans un moule en silicone. Mettre une heure au frais, démouler et conserver encore un ou deux jours avant utilisation.

Attention : cette recette n’est pas encore parfaite – je n’ai pas réussi à obtenir une belle pâte et le savon s’effrite. La prochaine fois, je vais faire fondre d’abord le SCI avant d’ajouter le rhassoul et soit diminuer la dose de SCI, soit augmenter la quantité de hydrolat.

Utilisation : mouiller les cheveux et le savon, puis frotter les cheveux avec le savon.

Source : Nana-turopathe (avec lien pour la vidéo)

Shampooing solide à base de poudres de plantes

  • 35 g de SCI
  • 26 g de poudres
    • 7 g de kachur sugandhi
    • 4 g de kapoor kachi
    • 8 g de reetha
    • 2 g de patchouli
    • 5 g de camomille
  • 17 g de beurre de karité
  • 5 g de miel
  • 10 g d’hydrolat ou d’infusion de camomille

Faire fondre le SCI et les poudres (peut être long à fondre), ajouter ensuite le beurre fondue, puis l’infusion chaude de camomille avec le miel.

Attention : pas encore testé par moi, mais par plusieurs autres personnes. J’aime bien que la recette ne comporte pas de HE.

Source : Zérodéchet family (Marjolaine Fallot Wadey), suite à mon problème avec le shampooing ci-dessus. Poudres chez Henné Paradise.

Savon d’Alep

La recette du savon de Marseille se trouve ici.

  • gite-ecolo-bebe-bretagne-famille-lavilleheleuc-savon-IMG_8504330 g d’huile d’olive
  • 84 g d’huile de baie de laurier
  • 51,6 g de soude caustique (pas de cristaux de soude !)
  • 134,4 g d’eau minérale

Avec des lunettes de protection et des gants : mélanger dans un grand bécher les huiles. Mettre l’eau dans un petit bécher et ajouter progressivement la soude en mélangeant avec un fouet. Baisser la température du petit bécher à 40° et chauffer le grand au bain-marie à 40°. Verser ensuite le contenu du petit dans le grand et mixer jusqu’à voir la trace. Couler dans un moule et recouvrir d’un film plastique et d’un linge. Démouler après 24 à 48 heures, découper éventuellement et laisser sécher pendant un minimum de 4 semaines.

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Attention : la manipulation de la soude caustique doit être fait dans un lieu bien ventilé, avec précaution et avec des vêtements et lunettes de protection ! Ne vous lancez pas sans vous être documenté suffisamment sur la manière de procéder et en ayant bien évalué les risques ! 

Les quatre savons obtenus (voir photo en haut de l’article) ont été réalissé avec 196,5 g d’huile d’olive et 50 g d’huile de baies de laurier.

Utilisation : comme un savon classique, mains, corps, … à partir de fin février !

Source : Montre moi comment, All you need is love (vidéo)

Déboucheur de canalisations

Voir la recette en ZD cuisine – très efficace pour les lavabos et douches.

Idées ZD pour la salle de bain

Lingettes

Découper des vieux t-shirts blancs en carrés de 15 à 20 cm. Utiliser à la place des essuis-tout en papier.gite-ecolo-bebe-bretagne-famille-lingettes-IMG_8464

Découper des ronds, carrés ou rectangles dans une ancienne serviette éponge et un ancien drap. Poser l’un sur l’autre (endroit vers l’extérieur) et coudre au point zig-zag tout autour. Si la serviette n’est plus très épaisse, utilisez deux couches de tissu éponge plus une en coton.

Utilisation : déposer dans un panier ou un filet dans la salle de bain. Servent comme mouchoir, lingette, pipi-pad, … Après utilisation déposer dans le panier à linge sal (éventuellement avec quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree), laver avec le reste du linge et réutiliser.

Brosse à dents

lamazuma-brosse-a-dentsOptez pour une brosse à dents en bambou, ou alors pour une brosse à tête interchangeable. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Cure-oreillesepingles-a-cheveux oriculi-cure-oreilles-ecologique-en-bambou

Pour nettoyer les oreilles, utilisez votre auriculaire, un oriculi en bambou ou une épingle à cheveux, plutôt que des coton-tiges.

Pipi sous la doucheEtiquettePipi

Vous fait économiser à chaque fois le papier toilette et une chasse d’eau (3 à 12 litres d’eau potable) !

Source : Xixi no banho de SOS Mata Atlantica

SHL = serviettes hygiéniques lavables

ServietteHygieniqueLVHJ’ai cousu mes premières quelques années avant la ménopause et j’ai vraiment regretté de ne pas les avoir découvertes plus tôt. C’est très agréable à porter et efficace. Vous pouvez les faire vous-même pour un coût zéro en utilisant de vieilles serviettes, t-shirts, chemises, … ou les acheter – beaucoup de jeunes créatrices les proposent maintenant dans de très jolis tissus.

Si vous ne voulez pas vous lancer dans la couture, regardez sur le groupe ZD productions fait main, des jeunes créatrices vous proposent des articles de toute beauté.

Source : Modèle La Ville Heleuc, Consommons sainement

Couches lavables

gite-ecolo-bebe-bretagne-famille-couches-lvables-IMG_8483Après avoir essayé moi-même les serviettes hygiéniques lavables et avoir apprécié le confort par rapport à des serviettes du commerce, je suis sûre que c’est la même chose pour les bébés avec les couches lavables en coton ou bambou. Mes filles en ont cousu elles-mêmes. L’utilisation est un peu plus contraignant, mais avec un minimum d’organisation ça se gère facilement. Une poubelle à couches avec filet et un peu de Tea Tree, pas d’odeur dans la maison et hop, tout passe direct dans le lave-linge.

Sur simple demande nous mettons à disposition de nos hôtes un panier avec un assortiment de différentes couches et surculottes.

Source : vous en trouverez plein sur internet ! A coudre soi-même (recyclage de serviettes, etc.) ou à acheter tout prêt.

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